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摘要:享受美味的沙拉,只需掌握几个小妙招。首先选择新鲜多样的蔬菜,搭配富含优质蛋白质的食物如鸡蛋、鸡胸肉或豆类。根据个人口味挑选适合的酱料,注重沙拉酱与食材的匹配度。注意沙拉的搭配和摆盘,让色彩和口感都更加吸引人。遵...