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止痛生活小妙招,简单有效应对疼痛困扰。在生活中,我们经常会遇到各种疼痛问题,如头痛、关节痛、肌肉痛等。通过一些简单的方法,我们可以轻松缓解这些疼痛。热敷、冷敷、按摩、运动等,都是常见的止痛小妙招。这些方法简单易行,无...