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摘要:戒烟是许多人生活中的一大挑战,这里分享一些戒烟小妙招。戒烟需要坚定的决心和毅力,同时结合一些实用的生活小妙招,如寻找替代品、寻求支持、避免触发因素等。这些方法可以帮助减少吸烟的诱惑,提高戒烟成功率。戒烟是一个过...