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摘要:想要减掉肚子和腿上的赘肉,重塑完美身材吗?这里有一些生活小妙招可以帮助你。通过合理的饮食搭配和适量的运动,轻松减掉肚子上的脂肪。坚持每天进行腿部锻炼,如慢跑、瑜伽等,可以有效塑造腿部线条。坚持和耐心是达到理想身...