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摘要:,,本文分享生活小妙招,提供祛痰的有效方法。包括通过多喝水保持喉咙湿润,帮助排出痰液;利用蒸汽疗法,吸入热蒸汽舒缓呼吸道;食用蜂蜜、姜等天然食材,具有祛痰功效。这些方法简单易行,有效缓解痰多不适,促进呼吸道健康...